в химках

персональные ems-тренировки

Эффективнее тренировок не бывает! Запишись на персональные EMS-тренировки и начни путь к телу мечты уже сегодня!
  • 87% людей отмечают увеличение силы и выносливости
  • За 20 минут EMS-тренировки вы сжигаете до 500 ккал
EMS-тренировки увеличивают мышечную массу тела. Заметный результат уже через месяц! Персональный тренер
Выносливость + сердечно-сосудистая система
Заметное улучшение сердечного ритма и кровообращения
Здоровое питание без строгих диет
Тренировки повышают метаболизм и способствуют здоровому весу
Личный тренер достижение идеального тела
Быстрый путь с заботой о прекрасной физической форме
решаем все задачи

От похудения до восстановления после травм:

  • Похудение
  • Укрепление мышц
  • Восстановление после травм
  • Профилактика остеопороза
  • Улучшение общего самочувствия
  • Укрепление мышц спины
  • Улучшение дыхательной системы
передовая технология тренировки

Раскрываем секреты работы EMS-тренировок

Будьте в тренде фитнеса с EMS-тренировками.
Узнайте, как единственное занятие в неделю может принести максимальные результаты! Погрузитесь в мир инновационных методик!

  • Принцип работы EMS-тренировок Тренировочный метод включает в себя электрические импульсы, поданные на мышцы, имитируют сигналы нервов, вызывая сокращения мышц
  • Интенсивность и персонализация Интенсивность и частота электроимпульсов регулируются, позволя определенным группам мышц развиваться быстрее, чем при обычных тренировках
  • Поддержка здоровья и реабилитация EMS-тренировки способствуют похудению, усилению мышц и восстановлению после травм, повышают кровообращение и снижают болевые ощущения.
Почему мы?

Преобразите свое тело и улучшите здоровье c нами

EMS-тренировки с нами предоставят вам возможность похудеть, укрепить мышцы, восстановиться после травм, улучшить циркуляцию крови и уменьшить боли
Эффективное сокращение времени тренировок
Экономия времени
Всего 20 минут EMS-тренировки соответствуют 2-3 часам интенсивных упражнений в тренажерном зале. Это значит, что вы сможете сэкономить время, но при этом достичь значительного прогресса в укреплении мышц и снижении веса
Персональный подход к каждому нашему посетителю
Индивидуально
Наши профессиональные тренеры разработают индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши цели и физические возможности. Они будут настраивать нагрузку в течение тренировки, следить за правильностью выполнения упражнений и контролировать ваши успехи
Эффективны для различных
целей
Более 5 направлений
EMS-тренировки помогают не только в увеличении мышечной массы и снижении веса, но и в восстановлении после травм, коррекции осанки, улучшении общего состояния и самочувствия. Технология EMS доказала свою эффективность во многих областях, и мы поможем вам воспользоваться всеми преимуществами
индивидуальные занятия

Выберите свой тарифный план

Все три тарифа предлагают индивидуальный подход и доведут вас до успеха, просто выберите тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и целям
2 800
Вводное занятие
Программа
  • 1 EMS-тренировка 2 500
13 000
Базовый тариф
Программа
  • 5 EMS-тренировок
  • Срок действия 30 дней
  • 7% экономии
24 000
Продвинутый тариф
Программа
  • 10 EMS-тренировок
  • Срок действия 60 дней
  • 16% экономии
что о нас говорят

Мой первый опыт EMS-тренировки!

После долгих раздумий, наконец, решился попробовать EMS-тренировку. До этого в основном занимался в тренажерном зале, но хотелось чего-то нового, более интенсивного. Не могу вам сказать, сколько времени мне понадобилось, чтобы собраться с духом и записаться на первую тренировку, но когда это случилось, я был приятно удивлён.

Уже с первых минут тренировки, я почувствовал, как мои мышцы работают интенсивнее, чем раньше. Благодаря профессиональному персональному тренеру, я чувствовал себя в безопасности во время всей тренировки. Он корректировал мои движения и уровень нагрузки на стимуляторе.

Остались вопросы? Звони!
Дмитрий Леванов Студент
что о нас говорят

Позвоночник и спина говорят однозначное «спасибо!»

Я работаю дизайнером. Рабочий график очень насыщенный, и, кроме того, я много времени провожу за компьютером и мало — в движении. EMS-тренировки оказались настоящим спасением — времени занимают немного, а эффекта дают наравне с парой часов в зале.

На первом занятии с тренером подробно обсудили, что я хочу получить в итоге, составили программу. Занятия индивидуальные, что для меня очень важно — можно сосредоточиться на процессе, не отвлекаясь на то, «как там у других». Позвоночник и спина говорят однозначное «спасибо!», так что обязательно продолжу.

Остались вопросы? Звони!
Татьяна Волкова Дизайнер

EMS-тренировки для похудения: Эффективный путь к идеальной фигуре

ЕМС-фитнес – это весьма молодое, но уже достаточно востребованное направление в мире спорта, которое позволяет получить отличные результаты в меньшие сроки. При этом на ЕМС-тренировки для похудения цена устанавливается на весьма привлекательном уровне, вследствие чего позволить себе их может каждый.

Почему EMS-тренировки идеально подходят для вас

Тренировки ЭМС считаются практически идеальным решением для тех, кто хочет привести тело в идеальную форму, ведь на получение отличного результата требуется значительно меньше времени. EMS-тренировка проводится при использовании специального костюма, который позволяет активировать большое количество мышц. Фитнес в специальных костюмах оказывается в 10-15 раз эффективнее, а иногда и в 20, и при этом требует в 5-10 раз меньше времени и усилий.

Какие преимущества вы получите от EMS-тренировок

ЭМС-тренировки проводятся в EMS-студиях, в которых работают только профессионалы своего дела, обладающие достаточным уровнем знаний и умений. Стоит отметить, что EMS-фитнес считается полностью безопасным, так как нагрузка распределяется равномерно на все группы мышц.

Ваши первые шаги к идеальной фигуре с EMS

ЕМС похудение – это идеальный вариант прийти в форму, так как он требует минимум усилий. При этом EMS-тренировки проводятся профессионалами, которые контролируют все показатели человека. Во время EMS-тренировки инструктор всегда остается рядом, консультирует по всем имеющимся вопросам и оказывает помощь при необходимости.

Быстро и эффективно: главные преимущества быстрых тренировок

ЭМС-тренировки в Москве имеют большое количество преимуществ, из-за которых и пользуются высоким спросом. Для большинства людей важными моментами являются:

–  Цена ЕМС-тренировок. На ЕМС-тренировки в Москве цена располагается на весьма привлекательном уровне, вследствие чего позволить себе такие занятия может каждый человек, любящий спорт, но не имеющий большое количество свободного времени;

–  ЭМС-фитнес доступен всем. Заниматься можно в любом возрасте, с любой комплекцией и даже после получения травм – такой спорт доступен всем;

–  Фитнес в костюме ЕМС проводится без весов. Не используется никакой дополнительный вес и инвентарь, а потому тренировки проходят проще и полностью исключается риск получения травм;

–  Одновременно работает большое количество групп мышц;

–  Полная безопасность и высокая результативность тренировок.

Узнать обо всех особенностях можно будет при личном разговоре с потенциальным тренером по ЕМС-фитнесу.